探花 小宝 桂圆

桂圆主要产于我国福建、广东，簇新的桂圆肉质极嫩，汁多甜密，可口可口，且富含维生素和磷质，故意气补血、安神定志的作用，对病后需要调度及体质病弱的东谈主也有援救疗效。桂圆具有舒缓疲劳、定心宁神、补血养气的功效。

1、摒除疲劳：桂圆中含有丰富的能成功被东谈主体招揽的葡萄糖，且卵白质、铁、钾等矿质元素丰富，疲劳后食用不错补充能量、还原元气心灵，匡助舒缓躯壳疲劳。

2、定心宁神：桂圆含有多半的铁、钾等元素，能促进血红卵白的再生，可用于因贫血酿成的心悸、心慌、失眠、忘记。桂圆中烟酸含量较高，可用于烟酸缺少酿成的皮炎、泻肚、拘泥，甚而疯疯癫癫等。

3、补血养气：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及卵白质等，含铁量也较高探花 小宝，可在晋升热能、补充养分的同期，又能促进血红卵白再生以补血。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞故意，能增强挂念、舒缓疲劳。

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