吉吉影音色情网址 141岁药王临终赠给: 拍打这里, 阳气暴涨无所不治!

东谈主有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根吉吉影音色情网址，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝合点，而脚才是精气总的蚁合点。

不雅之临床，头脑清灵，行动轻健均为健康的特征；而有层有次，脚肿履艰，为病体之躯。因此，古今中外的养生健身步骤，齐极为疼爱足部的历练。

东谈主有脚，犹如树有根。树枯根先竭，东谈主老脚先衰。脚对东谈主体起着伏击的养生保健作用。

孙念念邈唐代医药学家被后东谈主敬称为“药王”

相传孙念念邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留住多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的盘考造诣极深。

他曾在在102岁所著《令嫒方·杂病论》中说到：击一穴无所不治。

这个地浅薄是脚心，也便是涌泉穴的场所，拍打这个场所，不但大略防治100多种疾病，何况步骤也很粗陋。

药天孙念念邈颠倒提到，一定要用手心拍打，便是用手心拍打脚心。别看这个手脚粗陋，作用可大着呢！

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手心和脚心齐是东谈主体相称伏击的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家以为是养生大穴。

通过上千年国东谈主的考证，手心拍脚心对腰背酸痛、足膝酸软、腹黑病、高血压、风湿病等127种疾病齐有浩繁的作用。宽恕黄帝内经。

手心拍脚心的作用有哪些？

神经衰落、神经官能症：偏、正头痛

耳鸣，昏迷，忘记，失眠，哀悼力减退

沉闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易器易笑

气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软

腹黑病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病

肝炎，胆病，肾炎，尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿病......................................................................................

进行性肌养分不良症，甲亢，甲低，中风后遗症

脑炎后遗症脑痿缩，脑软化，脑积水

好意思尼尔氏概括症，帕金森氏症，雷诺氏病，白塞氏概括症

赤子麻木后遗症，自汗冷汗，体质软弱，养分不良，发育不良

想法减退，伤风，过敏性鼻炎等等。

手心拍脚心，主要便是劳宫打涌泉，在经络穴位的调换与疏导流程中，大略使心肾相交，水火既济。“火不上炎而神自清，水不下渗而精自固”，太神奇了！

手心拍脚心有十大大作用！

1.去除恶疾

防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各式慢性常见顽症。

2.兴隆守望

关于未老先衰的退行性病变和虚劳亏本的破钞性疾病，如神经官能症、神经衰落。

3.培肾固本

防治多种老年慢性病及“东谈主老腿先老”所呈现的腰腿、足部的慢性疾病。

4.开智激能

促进儿童及青少年的身心发育，竖立智能，引发潜能。

5.养肝明目

关于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。

6.舒肝解郁，绽放情志

神思欠安或七情过度时训诫本功，可立即摈弃沉闷虚夸、多情善感等症状。

7.定志宁神，均衡心理

形体疲倦、神经垂危时训诫本功，可使头脑明晰，样式平安，念念维敏捷，精神抖擞。对失眠症有浩繁的功效。

8.扶正去邪

校浩气血逆乱，防治因练其它功法失当所导致的各式偏差。增强东谈主体免疫功能。

9.治神经衰落、失眠乏力等

涌泉穴意为肾经之气犹如起源之水，源于足下，涌出灌溉满身各处，尤其对神经衰落、元气心灵减退、失眠乏力后果显贵。宽恕黄帝内经。

10.治头痛、治高血压等

往时按揉涌泉穴，有助于诊治咽喉肿痛、头痛、昏迷、高血压等。

手心拍脚心，步骤超粗陋！

准备姿势：接受坐的姿式，平坐（如同坐椅子）或者单盘，双盘均可，阐明自己的条目而定。

姿式要礼貌，以闲隙为准，切勿拼集，死板，双目应轻闭，当然的毁灭一切念头，满身保握浪漫当然的景况，静坐约一刻钟。

坐式不变，双目睁开，将右脚摒弃在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴（女士反之，即先用右手打左脚）。

拍打时，使劲应均匀，轻伏击适中，其力度约莫与一般饱读掌时的强度差未几，同期要默数拍打的次数。

拍打效用的部位：手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。

按照次第的拍打次数，打完一侧再更换拍打另外一侧，照章拍打一样的次数。

拍打次数：慢慢递加，但不超900下。

练功开动第一天，每侧各打100次;第二天每侧各打200次;第三天每侧各打300次。

日常保健者，双侧各拍打300次(多打亦佳)，体弱多病者，促进痊可，可阐明自己的承受智商慢慢递加拍打的次数。无论何种情况，每侧拍打的次数，最多不得升迁900下。

拍打期间：每晚一次或迟早各一次。

日常保健者，每晚训诫一次，或迟早各训诫一次，有期间多练亦佳；挑升练功疗病者，每晚应练六次驾驭，老迈体弱者，应巡序渐进，以不嗅觉疲倦为度的原则。

拍打旨趣：肾为东谈主之先天之本，健康的体魄有赖于充盈的肾气来守护足心是肾经的肇端段，可谓本中之根。宽恕黄帝内经。

涌泉穴位于足心肾经的伏击穴位(井穴)，是疏导东谈主身举座与地气重复的枢纽。经络穴位图解。

用劳宫打涌泉(手心打足心)吉吉影音色情网址，在经络穴位的调换与疏导流程中，使心肾相交，水火既济。火不上炎而神自清，水不下渗而精自固。